“孝、道”讲解与示范。视频比较长，大家观看的时刻可以倍速。但是写的过程中要慢一些。推荐读书“稻盛和夫的《活法》《干法》两本书
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峄山碑1“皇”字讲解与示范
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中锋转笔的练习，需要在掌握啦中锋横中锋竖之后练习。大家在写字前一定要练习基本功。请参考笔腰的力量、中锋横、中锋竖的视频。读书有福，笔墨生慧。祝精进。
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峄山碑3“立”字的讲解与示范 大家慢慢写 不要着急
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峄山碑六“初”字的讲解与示范
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峄山碑5“维”字讲解与示范 所有字都是以力成形，不可描画。写的不好也没有关系，在写一次！加油加油，要勇敢尝试。
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“乱、世”讲解与示范。
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“皇帝”讲解与示范
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峄山碑37“既、献”讲解与示范。慢就是快呀，对自己多一些耐心！
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写的好坏都不是重要的事情，重要的是你去写了。我们要把写字当成是每天刷牙洗脸吃饭一样习惯。
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习字进步最快的方法就是跳出舒适圈，敢于红笔改自己！加油加油，一定要坚持红笔改.找不同
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我临古人帖，你们也是临古人帖；所以我并不是老师，我们是同学，大家叫我影影就好。
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写字之前一定要练习一会中锋横、竖、转笔。写字之后一定要红笔改，知道自己与原帖不同在哪里。
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重新上传“建、邦”讲解与示范。感谢空空同学的及时反馈，以后的视频我都会留心检查。
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基本功 中锋横
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峄山碑55“功、战”讲解与示范。拐弯转笔处一定要放松，就像打拳一样，写字过程中多体会！祝写字开心，明天见！
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视频大家可以利用碎片时间看，没有书写示范，看的时候可以倍速。关于眼高手低，对于艺术来说，眼高手低不是贬义词，眼高意味着品味、可能和方向，眼不高很难突破认知和瓶颈
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写字一个小时就要起来走一走，或者靠墙站两分钟，保护好自己的颈椎。祝大家写字开心，日日精进。
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一、掌握字形的方法（铅笔画字形）.二、红笔改.找不同.三、双勾。三种方法希望大家都可以运用起来！
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亲、巡讲解与示范。写字、读书、静坐是一体的功课。
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“篆尚婉而通”大家一点要放松。毛毡我换成了白色，视觉上有没有感觉好一些呢？
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眼高手低是常态，不要对自己太苛刻。多写多练就会有进步，完成要比完美更重要。加油加油呀
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在写字的过程中笔心要始终在笔画的中间行驶。如锥画沙。今天视频又晚了！大家不要熬夜不要熬夜啊！
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峄山碑16“威”字讲解与示范。当你落下第一笔时，你的整个字就有了对应的参照物，要保证剩下的每一笔都和第一笔的粗细是一样的。
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峄山碑14“乱”字讲解与示范，写字之前先练习一下“小包子（椭圆）”
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“壹”字我尝试拍了两个角度的视频，大家观看的时候可以倍速，但是写的时候要慢一些，不要着急！加油加油，祝写字开心，明天见。
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峄山碑9“嗣”字讲解与示范，写字前先花点时间看帖。假如你今天只有十五分钟写字，那么十分钟看帖，五分钟写字。
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学书者，既知用笔之诀，尤须博观古帖，于结构布置、行间疏密、照应起伏、正变巧拙，无不默识于心，务使下笔之际，无一点一画，不自法帖中来，然后能成家数—清.冯武
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隶书基本笔画一：提按练习。请认真看视频，基本笔画练习很重要。提按练习注意两点：一提按变化后，墨的密度不可以减少。二尝试不同角度的提按练习。
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争、理讲解与示范
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黔、首讲解与示范
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峄山碑“上”字讲解与示范
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基础用笔 笔腰的力量
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峄山碑15“逆”字讲解与示范。写字前一定要读帖，读帖是临帖最有益补充。
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重复是学习之母—狄更斯。写完一个字红笔改一个，一直重复到写的最像为止。这是进步最快的方法！
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视频背景太吵了，所以我加了音乐和字幕。大家如果觉得音乐也吵就直接看字幕就可以。祝大家元宵快乐！写字开心，日日精进。
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荐字的讲解与示范，写完以后一定要红笔改.找不同，这样会进步的更快。
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峄山碑81“群、臣”。如果有写4*4的同学，可以尝试做下来写了，写比手掌大的字是建议站着写。
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作业求质，不求量。不要去刷量，要品质的提高，要坚持红笔改.找不同。让自己走出舒适区，让自己痛苦的练习就是正确的联系。
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峄山碑39“乃、降”讲解与示范。写字前一定要读帖，如果不预先读帖，到临写时看一笔写一笔，便成了“抄帖”希望大家不要一边抬头看帖一边写字，尽可能多看再写！
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峄山碑86“以、著”讲解与示范。枕腕以书小字，悬腕以书大字。行草即须悬腕，悬则笔势无穷，否则拘而难运。—明.徐渭《徐渭集》