杠铃划船60kg
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杠铃划船60kg
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杠铃划船60kg
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杠铃划船50kg
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卧推60kg*8
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杠铃划船55kg
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家住19楼 刚拿尺量完
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硬拉100kg
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深蹲100kg
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杠铃划船50kg
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深蹲90kg*8
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可以190kg热身了
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推举40kg
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杠铃划船终于学会用髋关节辅助发力了
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深蹲100kg*8
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硬拉100kg
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硬拉100kg
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50kg划船
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红温划船～～
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硬拉100kg
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卧推65kg
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卧推60kg*8
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硬拉120kg
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硬拉95kg
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硬拉110kg
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卧推60kg
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硬拉100kg
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硬拉100kg
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硬拉110kg
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前蹲60kg
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深蹲120kg
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硬拉110kg
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硬拉100kg
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卧推75kg