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运球晃倒
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运球要让球动起来
变向很强?81%的人都在做错误的运球变向!
扣篮
三次运球必杀技!转髋拉回+变向!感恩!
就这一招让我苦练了大半辈子,看似简单做到极致巨难
你连个基础运球都运不明白,就想整花里胡哨?这几种基础运球才是你该练习的
普通人的榜样!普理查德最新训练完整版流出,快去收藏夹吃灰吧!
运球要学会夸张的转肩
传说中的有效运球?!
谁能教我单手怎么扣啊
178背一个不过分吧
十秒让你领悟拜佛的真谛
转身一下
178扣个篮不过分吧
养生局出出汗
传说中的扣篮天赋论???
篮球撞击地面的节奏很享受哦
训练时的运球VS比赛时的运球
悟空出山打野,质疑悟空实力
《哈达威变向》还能这么玩?“yuuke”告诉你什么是速度与技巧的结合!
来看看新晋街球王-“Ryo”的变向过人有多细?小快灵的打法非常值得我们学习!
三个运球训练让你的控球如欧文☑️
178
帅哥
《背后急停》的两种进攻选择!你会选择投篮还是突破?
《自由球风,观赏性十足》
这个大跳投你能防住吗?
这些NBA球星常用的拜佛动作,篮球男孩们觉得哪个最有用?
【郭艾伦】这才叫运球
防守 犯规了吗?
这个转身确实有点东西你们说呢
没有假动作的上篮很容易被防守人干扰,所以这几种技巧你可以加入技能包了
《转髋犹豫步》新手零基础教学|最高效的实战过人技巧!
Hezi god 可爱捏 跳舞过人
“半转身延伸动作,破解防守🥷🏻🎒👍🏻”
如何启动更快 太牛逼了
街球王“yukke”为何拥有如此快的启动速度,除了身体素质以外,这三个细节才是他成功的关键!
摸着玩
“ 不是哥们儿,你啥后卫啊?
真功夫!Kyrie Irving玩转球场艺术!