京东 11.11 红包
只能做8个俯卧撑
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促睾日
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不忘初心！
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让更多人了解花式俯卧撑
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如何正确做好俯卧撑
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《零基础俯卧撑教程》新手可以慢慢练习循序渐进
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永恩训练版
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哇扣哇扣
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像风一样自由
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从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊，球球了。我知道自己菜，进步的也慢。可是自己的身体素质在这，坚持了这么多天，对我来说就是进步了。
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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全是细节，能让你手臂越练越强的六种俯卧撑！
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扛个蟑螂回去
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大学军训表演
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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燃起来
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学会这几种俯卧撑，你的身材一定不会差
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抽筋了哈哈
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锻炼使我快乐
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啊 这操作
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这是什么操作
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第一次玩单杠360拿下
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肌肉膨胀
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这 啊….
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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分享一套自己平时经常练习的花式俯卧撑教程，已经有很多人学会了，大家赶紧学起来吧！
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坚持一年即将带来尾声 加油
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丝滑永不过时
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水出芙蓉请求添加好友
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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这是一年前的我，有多少人还在坚持
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还是一年前的自己，一路走来虽艰难但值得！
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高强度训练完后力竭测试 一口气做完630个折刀俯卧撑
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喜欢健身跟热爱健身是两码事
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操场版本返场
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只需俯卧撑完美锻炼胸肌！【Thenx】
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练完200个倒立俯卧撑后的展示略显疲惫
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丝滑
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你真的会练俯卧撑吗？看完少走很多弯路。
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来了 有点迟