京东 11.11 红包
减肥记录20240320-均速29，168平均心率骑行35分钟17km
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减肥记录20240322-均速27.2，146平均心率骑行37分钟17km
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减肥记录20240313-均速29.2，171平均心率骑行53分钟26km
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减肥记录20240416-均速27.8，135平均心率骑行70分钟32km
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减肥记录20240315-均速29.7，167平均心率骑行65分钟33km
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减肥记录20240418-均速29，163平均心率骑行67分钟32km
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既然牙盘只有32T，那就32+的均速骑吧。最后踏频115，极速实在是上不去了，只有44.详情见简介。
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减肥记录20240523-均速30.1，156平均心率骑行64分钟32km
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减肥记录20240422-30.2均速，166平均心率骑行64分钟32km
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减肥记录20240312-154平均心率骑行57分钟26km
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减肥记录20240516-均速30.1，151平均心率骑行63分钟32km
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减肥记录20240425-均速29.6，149平均心率骑行65分钟32km
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减肥记录20240506-均速26.9，145平均心率骑行72分钟32km
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减肥记录20240529-均速30.4，157平均心率骑行64分钟32km
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减肥记录20240327-均速28，158平均心率骑行55分钟26km
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云骑车20230711-武汉东湖绿道32均速骑行27km。
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减肥记录20240412-均速28.5，152平均心率骑行68分钟32km
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减肥记录20240507-均速28.3，156平均心率骑行68分钟32km
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减肥记录20240522-均速30.3，158平均心率骑行63分钟32km
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减肥记录20240605-均速31.9，169平均心率骑行55分钟29km
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山地车均速30+需要多少ftp
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减肥记录20240617-均速30，142平均心率骑行64分钟32km
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减肥记录20240426-均速28，144平均心率骑行69分钟32km
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减肥记录20240606-均速30.4，154平均心率骑行63分钟32km
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SJCM C100+ 1080P 60FPS 第一次上班实录
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胖了快二十斤，骑个车动不动170+心率
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东湖绿道，山地车30分钟单飞均速过35，算是实现了今年目标的一半（目标是1h均速过35），路上还碰见头都不回突然掉头的女骑手，真的是危险。
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减肥记录20240710-均速30，165平均心率骑行51分钟26km
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减肥记录20240423-均速30.1，164平均心率骑行64分钟32km
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蓝图A5，真的是牛逼，一下五个档位，手感意外的好，而且贼便宜。
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武汉的人行道没有礼让，只有加速
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天气转凉，一年前刚开始骑车的极限，现在的休闲。平均心率123的休闲骑能有啥成绩？视频看前3秒就行了哈，弯把调了之后没调码表位置，挡着视线了。
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今天状态较好，35左右的巡航给大家表演个山地狂飙
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减速伞大风衣、山地胎、软气叉、各种debuf加上，区区30续航才坚持了10来公里，还得练
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什么？交通事故中非机动和行人不用赔偿机动车损失？
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平把公路，一口气百公里31均速
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武汉违停现象离谱有交警一半以上的功劳，谁有意见吗？
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给老婆换手机当然得是白色的15pm了
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果然折叠车才是最终解决方案，均速比山地慢3，比公路慢5。也不是不能接受。
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云骑车20230809-300+w冲刺到心率190.
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insta360 x2 4k 30fps全景模式，1080p平面导出，6倍速下白天效果。