打拳其实很实在，就是要一个动作一个动作的进行反复训练。日常训练正蹬腿！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳
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体育生的天赋
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一拳可以打死老虎的手臂
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一拳眼珠被打爆
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泰拳假动作骗扫踢技术
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#泰拳 课跟大级别帛轩同学搭档训练！汗出透了！这个小训练是正蹬和飞起正蹬的训练。象不象#陈氏太极拳 一路二起脚的用法？#拳霸天下格斗俱乐部
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专业的#泰拳 教练不仅仅可以让孩子在打靶中提高体能，还要在给会员扶靶的过程中矫正不规范的动作，提高训练技术水平！#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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玄武和木村翔的比赛被一片谴责，也有部分人喊好。说明武术搏击圈也一样，要先抵制脑残。#胡哥谈拳 #玄武抱摔木村翔 #拳霸天下格斗俱乐部
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近距离腿的快递躲闪反击练习，很实用的有条件实战小训练！#子尧教练小课堂 #泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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每种训练方法都有不同的训练目的，连续快速击打沙袋有助于提高身体的协调性和心肺功能！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #子尧教练小课堂
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热身活动也要一丝不苟，避免不必要的运动伤害！过完年后，更要塑造活力四射的魔鬼身材！#泰拳 #冬季减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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被美女踩在脚下
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拳馆创收，开辟新业务！出气筒10元一拳十拳起步！扛打王坤哥主营！#拳霸天下泰拳教学 #拳霸天下格斗俱乐部
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泰拳少年 腹肌训练
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破五训练，大家的膝很重，我练的是中老年养生泰拳！不过练就比不练强！#泰拳 #减肥 #拳霸天下格斗俱乐部
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绝对力量面前，任何技巧都是徒劳的吗？#胡哥谈拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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十岁的小师兄耐心的给四岁的小师弟陪练，心瞬间被暖化了！#拳霸天下格斗俱乐部 #儿童泰拳
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#泰拳 抗击打练习，从轻到重，逐步加劲，有号称练金钟罩铁布衫功夫的，一重腿下去也得疼的呲牙咧嘴！#减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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子尧教练年纪轻轻，#泰拳 拿靶竟然如此专业老道，真是难得！帮助我迅速找回状态，恢复体能。#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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年过四十的坤哥马上要比赛了，今晚称重，27号周六进行80公斤泰拳规则比赛，状态不错，加油！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 午课，人老先老腿，坚持锻炼，延缓衰老！#拳霸天下格斗俱乐部 #冬季减脂
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从最开始的横冲直撞，到现在打得冷静有战术，小家伙们经历一次次蜕变，格斗不只是力量的抗衡，还要打得聪明！#泰拳 #少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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大年初七，兔年第一练！吼吼哈嘿！#拳霸天下泰拳教学 #泰拳 #拳霸天下格斗俱乐部
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四岁小朋友刚刚学拳就知道踢对手大腿内侧啦！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #少儿体能
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十二月一号，中午#泰拳 实战课结束！午间课大家也积极参与训练！吼吼哈嘿！#拳霸天下格斗俱乐部
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孩子们已经开始学习#泰拳 的拳腿小组合了，进步真快！#子尧教练小课堂 #拳霸天下格斗俱乐部
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三国时期的名将关羽张飞，他们二十多岁就出来打天下了，他们的绝伦武功是跟谁学的？如何保持功夫精进的？#胡哥谈拳 #中国传武 #拳霸天下格斗俱乐部
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#拳击 规则，只用拳，没有腿，小个选手学习的时间比较长，高个同学是初学者，但对实战非常感兴趣，想体验一下。练过和没练过的差别还是挺大的。#拳霸天下泰拳教学
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一名普通观众能不能突然冲进UFC八角笼？
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从站立拳腿逐渐过渡到MMA综合格斗规则，果然是自古英雄出少年，一力降十会～，技术、力量、速度必须完美综合的结合到一起才能赢人！#拳霸天下格斗俱乐部
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六月六号第一天复工，第一天全面恢复训练！汗出透了！实战很爽！大量出汗的训练才是真正的医美塑身微整容！加油！#拳霸天下格斗俱乐部 #泰拳 #巴西柔术
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这一群#泰拳 学员是未成年组，分别是11岁12岁16岁！个头都不小！
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子尧教练的#泰拳 课打靶的最后环节，左右各六十腿然后下课！我这把老骨头还算能坚持下来！#减脂塑形 #拳霸天下格斗俱乐部
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小朋友们第一节寒假课，中泰两国冠军教练同时执教，确保教学质量，学到纯正#泰拳 #少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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应广大会员和家长们的要求，#子尧教练小课堂 亲力打造运动精华压缩版！感谢子尧老师！大家加油！#拳霸天下格斗俱乐部
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练拳迎新年！虎虎生威，虎虎生气的迎接财神！#泰拳 #减脂 #拳霸天下格斗俱乐部
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细狗被真实
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男女摔跤【5】高中校园赛 小伙被比自己瘦小的女孩全程压制 自由式摔跤
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#泰拳 低扫腿，穿红短裤的同学腿这么重，该单付教练小费了吧。#减脂塑形 #拳霸天下格斗俱乐部
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#泰拳 儿童课，寒假班马上就要开始了，感兴趣的朋友可以关注！#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部
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#巴西柔术 儿童课寓教于乐，子尧、高磊教练跟小学员们做抓尾巴的游戏！孩子们玩海了的同时，实践了技术，锻炼了体魄。#少儿体能 #拳霸天下格斗俱乐部