京东 11.11 红包
减肥｜从十年情绪性暴饮暴食，到月瘦12斤，买过某宝减肥监督服务，我变成了啥样
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我们是如何走向平庸的？
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听懂改变人生
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哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言 Daniel E. Lieberman 2023.7 <精译中英字>
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“情绪价值”是怎么PUA普通人的？
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打破信息差| 大学生如何知道自己以后能做什么工作，或想做什么工作？如何为未来做准备？
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26岁小姑娘舌苔腻的不像话，就不爱惜自己身体，各方面都占了！
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小镇做题家读北大的真实状态| 664分进北大，考出了焦虑症+慢性胃炎，心情复杂....
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人生建议：你最好喜欢你自己
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想更新糟糕的生活状态、精神状态，你需要的不是去做某事，而是做成某事。做与做成，是两码事。
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体脂下降十个生活小习惯
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当你很穷的的时候，就容易变成自己最讨厌的那种人
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如果感觉迷茫，试试问自己这3个问题
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为什么每个人都过得比我好呢
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体脂从24到12对颜值的影响
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改掉讨好型人格的人生能有多爽
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你少管点别人的事吧，自己都没活明白呢还操心别人
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你别放弃啊
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不吃主食减肥到底有多可怕？
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颠覆认知的断食欲法，食欲真的消失了。｜极简、断舍离、低欲望、低消费。
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健身真的能改变一个人吗？大家好重新认识一下，我是俞涛。
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胰腺炎什么症状？什么原因引起的？怎么预防和治疗？
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说说考研人的心态管理，这很重要。
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囤点脂肪准备过冬了
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散步能减肥吗
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你最好不要可怜自己
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4800跳绳跟练·俄式鸡血嗨跳专场（带休息）
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【医学博士】每天坚持跑步的人，膝盖怎么样了？| 膝盖弹响是不是病？| 当你意识到膝盖疼的时候就晚了！
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有时候多问一嘴真的会改变人生
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陪啃奶油红丝绒大曲奇！教你入心流正念饮食用脑子吃饭～戒掉暴饮暴食 细嚼慢咽 稳定食欲
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快开学了，焦虑得躲在被子里哭。如何破解开学恐惧症？
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我的精神内耗还有救吗？
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想让焦虑消失是一种妄想
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为什么爱总是流向不缺爱的人，钱总是流向不缺钱的人呢
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如果你过得不好，试试这个思路
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一个大学生，5天能学到什么？
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不想回家过年|原生家庭很糟糕、跟父母关系不好总是吵架怎么办？
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带妹妹骑行317 减肥
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谣言我自己会传，你们传的我不放心
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我的迷茫理直气壮，但我的人生不是烂泥
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在意志力这件事上，谁也没比谁强。重要的事情对自己严格点，其他的事情，随便吧。