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亦舒说过一句话:“一个人的时间花在哪里,是可以看得见的。”
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禁欲4000天的大师,这绝技目前无人超越…
五种让你手臂炸裂的俯卧撑!
苦练了20年的功力
最有天赋的徒弟,三个月解锁360度太空漫步!
原来武侠小说是真的…
禁欲20年的大师,惹了他后果…
这个禁欲3321天的男人,又来了…
这七种引体向上你能做到,力量肯定不会差…
这样练俯卧撑 效果是十倍
原来俯卧撑还可以这样练…
领取你的巧克力腹肌训练计划。
倒立原来是这样练的,看完少走很多弯路…
百练不如拉伸…
这位大师,就差没把轻功用上…
大师苦修二十年,这绝技…
这是我见过最危险的操作…
练练小臂吧,安全感爆棚。干货细节讲解。
大师苦练十年,禁欲应该在4000天以上!
你会怎么选择?
我以为我的跳发 vs 我实际的跳发
没上过科技的肌肉,力量能有多大…
人生注定荆棘坎坷 自己才是最大的靠山。
你以为他是在秀肌肉,直到他开始展示技能…
徒手健身,如何把身材练好?
99%的男生做不了一个
街头健身大佬PK双力臂
退役武警的身体素质 双力臂力量不是吹的…
鱼:出生,我的身子啊
新植物:忧郁菇投手
小伙十年追梦,最终站上中国顶级舞台。
自律遇见更好的ta
真大师,不怕打假…
居然还有人不知道腹肌怎么练的
失传已久的梯云纵 #放下执念#专业动作请勿模仿#戒社
《又相亲怪谈》
跳发就是不要怂
极限平衡术
当大神开始秀操作,周围的人惊呆了。
我静静地看你 齁掉整块蛋糕
发现有点小天赋,身高1m86,臂展2m03。人生中第一次打篮球,请问有什么建议?