找到了一年前整活的视频哈哈哈哈笑死我了
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18岁这样的体型怎么样
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找到了年前17岁的时候160kg做组的视频
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【陈列1】第一支视频求三连！
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【NMpower5】更新啦，赶紧来围观吧！
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breast 20240909
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16岁的时候那时候卧推还不到150kg
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18岁卧推170kg做组什么水平
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囚徒健身
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CPA上海赛少年二组
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不知道什么原因胳膊突然支撑不住
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铁管
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瞎练
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17岁疫情期间最后一次训练，之后阳了，力量开始一直掉
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曹神赛前热身
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重庆肌肉男逆天发言！！！
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金刚腿的锻炼方法?你想知道吗？
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18岁172.5kg做组极限能否推200kg
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18岁这个背什么水平
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胸部受伤之后恢复训练，5*4
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今天在健身房量的臂围49不知道尺子准不准
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每到最后一个胳膊有点支撑不住
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铁哥硬拉
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18岁练这样什么水平
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看完这个视频终于会收紧核心了！
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半夜胃疼失眠，早上锻炼竟然没有被影响反而比上次还轻松
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18岁第一次用175kg坐组不是很适应
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与我们这里的左手第二切磋一下，年龄和我差不多都是18（库存）
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库存，18岁的第一场比赛状态不好失眠四天，可惜了
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【NMpower5】我的最新作品，快来一睹为快！
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陶神100kg-120kg卧推之路
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做完有氧拍一下
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力量掉不少
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17岁150kg做组什么水平
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肩膀的大重量激活练习，但这个方法也绝不仅仅局限于肩膀，用过就知道它的神奇