京东 11.11 红包
训练后擦干净拳套、沙袋上的汗渍 收纳缠手带
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拳头的正确接触人体方法（二）
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快速启动你的投石索 大威力打法
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用老式折剃剃须 手掌荡刀 无镜子盲刮全过程 /骑行/野外生存
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记下日常训练片段
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简单讲讲一些街头冲突自保小技术 /搏击 /街头暴力冲突
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新手练拳想打出穿透力，你必看的几个细节
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野兽般的力量：迈克·泰森二十岁的沙袋训练
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90%普通人不知道怎么用拳头正确打人 （一）
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别人说打空击时在腿上绑一根弹力线可以练步伐是真的吗(ﾟ⊿ﾟ)ﾂ
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流浪汉打野日常江里洗澡折剃刮胡子
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沙袋负重练习，安全适舒，让伱的训练效果加倍
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户外中式框锯 秒杀折叠锯的存在
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方圆五万里无荒野 补个胎先
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骑行途中买点鸡屁股补充营养 不会做 差点吃了它里面暗藏的馅儿
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新手练拳打沙袋必须要知道的细节，循序渐进才有效果
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连日的阴翳 终于可以在这里停下来好好晒晒太阳充一下电了
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自学拳击打沙袋
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废弃别墅外墙挂个去世器 也是骑行流浪预告
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跆拳道黑带女孩踢沙袋原声！
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长途骑行路上用折剃盲刮胡子 这玩意儿才是最佳剃须方法
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自行車騎行途中 閑暇聊聊我的防身繫統等等——
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高一小菜鸡自学了快一年拳击打的沙袋（没练过，全是自学）
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高一自学了快一年拳击 求大佬们指导
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今晚露营那风雨中的八角亭
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沙袋训练，轻重结合
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自学打沙袋
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一块防水布作帐篷的流浪暂告段落（即将） 嘴j一下 说点想说的
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来训练就是为了爬爬沙袋
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7节私教课的水平
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今天的露营点是山腰的雷电法阵阵眼 被不被劈的 那就看缘分了‖天幕吊床露营
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上了六节私教的沙袋水平
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骑行哀牢山脉 找不到露营地 只能把自己挂树上
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拳击实战：珍惜每一点进步，不放弃每一场战斗！
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拳击沙袋 左右摆拳 放松发力 鞭打你
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自学拳击
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试着佩戴指虎打沙袋，蛮痛的其实但感觉威力也很大
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养生打沙袋，小罗伊琼斯附体。下次跳舞再跳凶点
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自制尼龙长柄刀/军用镰殴打沙袋，1.5倍速。评论区制作工序
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跆拳道女孩踢沙袋日常！轻虐！！！