蝶泳慢动作扯面视角👀蝶泳大划臂真的太酷啊啦！#游泳打卡 #蝶泳
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沉浸式感受一下自由泳贴边划手动作🏊‍♀️真的太丝滑啦！
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游泳翻转式转身水下视角👀真的太丝滑啦！ #游泳打卡 #深圳游泳艾教练 #深圳游泳教练艾教
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侧面视角欣赏一下自由泳提速瞬间🏊感受高频游泳动作！真的太酷太丝滑啦
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感受一下水下蝶泳腿的压迫感？海豚打腿真的太丝滑啦！
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蝶泳手陆上练习，蝶泳手以肩部为基础，一步步增难并重复这部分练习可以提高肩部灵活性！
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沉浸式欣赏蝶泳25米游，真的很丝滑！ #蝶泳 #游泳训练 #蝶泳腿
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航拍下的自由泳动作🏊‍♀️游泳标准姿势真的很走水！
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蝶泳抗阻力训练水下视角🦋划手动作真的太有力量感了
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失败的游泳转身瞬间
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第40课 游泳大原则 身体出水要多而不是高
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游泳健将级别的跳水动作🏊‍♀️入水瞬间真的太丝滑啦！
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蝶泳错误出头方式纠正✔️对比你的蝶泳动作正确了吗？
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游泳跳水出发水下视角👀两个打腿动作上浮真的很标准！
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航拍视角欣赏自由泳轻松游动作，动作频率不快但是真的走水！
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水下视角欣赏海豚腿动作🏊‍♀️标准游泳打腿动作很丝滑呀！
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长游泳的五个偷懒技巧🏊‍♀️学会轻轻松松游上10000m
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自由泳在哪个场景都不逊色🏊‍♀️自由泳大划臂真的太酷啦！#游泳打卡 #自由泳
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跳水搭配蛙泳真的太丝滑啦，沉浸式欣赏波蛙瞬间！ #游泳健身 #蛙泳 #游泳
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蝶泳大腿练习三个角度练习！从膝盖踢更高的上身稳定性产生的湍流更少
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仰泳鱼跃式跳水练习，跳水真的也太丝滑啦！
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七个步骤轻松学会游泳跳水出发动作🏊‍♀️零基础学跳水教程！
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最轻松的自由泳状态，沉浸式欣赏长距离游泳动作！
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自由泳划手提肘动作🏊‍♀️四种不一样的姿势，你更喜欢哪一种？
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游泳人对浮力的掌握程度🏊‍♀️一沉到底！看得出游泳池多深吗？
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蛙泳正确的身体流线和错误流行对比🏊‍♀️对比你的动作正确吗？
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流速游泳池自由泳练习，每个动作都太标准了！#游泳训练 #自由泳 #游泳健身
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轻松游泳也可以走水很快🏊‍♀️航拍视角欣赏自由泳瞬间！
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仰泳跳水出发瞬间🏊‍♀️动作干净利落真的太丝滑啦！
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直观感受蝶泳打腿动作🏊‍♀️
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游泳干扰赛🏊‍♀️能游过去的都是佼佼者了！蝶泳障碍训练，有机会一定要尝试一下😁
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蝶泳腿蛙泳划手混合游泳瞬间🏊‍♀️真的太丝滑啦！
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水下视角欣赏一下标准蛙泳，觉得能打多少分？ #蛙泳 #游泳 #游泳训练
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蝶泳海豚腿陆地训练🐬正确踢腿打腿vs错误动作对比你是那个？发力点在腰腹部，以大腿带动小腿！动作顺序：塌腰 曲膝 压胸 提臀 小腿下压！
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蝶泳腿进阶提升训练你学会了吗？
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侧面蝶泳打腿练习🏊‍♀️先水面把动作熟悉在跳水打腿！
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真实有用的蝶泳自学知识！！！
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游泳跳水入水瞬间！
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蝶泳50米全程高能，沉浸式欣赏超丝滑的游泳瞬间！
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2点改掉救命蝶
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游泳悬空转身瞬间🏊‍♀️真的超级丝滑！