京东 11.11 红包
这次换个重点的沙包
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“像个男人一样的活着”
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看UFC看的
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老家的沙包有点不够我用了
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坚持自律的27天，颜值不够 肌肉来凑
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第二天减重之旅：挑战极限，重塑自我！
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学游泳，差点溺死
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坚持自律第66天，心塞的话就健身
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坚持自律第95天
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坚持自律第140天，今天不俯卧撑了，跑个步
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莱斯够
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坚持自律第44天
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坚持自律第81天，爱情有健身重要吗
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坚持自律第69天，昨天录的，今天发
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坚持做俯卧撑100天，身体发生的变化
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坚持自律第17天，训练让我感到充实
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伤心就去跑步吧
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坚持自律第88天，美好的一天从健身开始
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坚持自律第58天，肌肉有点样子了
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坚持自律第97天
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坚持自律第16天，恢复一下肩膀，不俯卧撑
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坚持自律第90天
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坚持自律第89天（这几天的没录，待会儿补上）
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坚持自律第98天
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坚持自律第82天
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坚持自律第一天，拒绝奖励。
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坚持自律102天
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坚持自律第41天，就喜欢肌肉酸痛的感觉
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坚持自律第36天，模仿李小龙经典动作
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回复一下小伙伴们对我训练背景的问题，顺便给大家参观一下大学宿舍的环境。
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坚持自律第85天
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坚持自律第59天；一口气能做59个，我相信第100天能做100个
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坚持自律第79天
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坚持自律第47天
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坚持自律第151天
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坚持自律第148天
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坚持自律第115天
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坚持自律第114天
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坚持自律第77天
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坚持自律第10天
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坚持自律第126天