V
主页
团课日常身体素质训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳馆4个月团课,比赛练成什么样子,随便猜下对手练了多久
在我拳馆每天训练两次,这是第五年,大家看看怎么样
一直保持在训练
腿法专项训练
莫卡耶夫还是回村种地了
实战怕拳,怎么改善?
后手直拳三种反击方法
如何打好组合拳?
踢拳十八期:距离感怎么练
踢拳第八期:后腿扫踢
瘦了吗?
踢拳第十期:前腿扫踢
打靶打沙袋很好,实战为什么打不出来?
随时随地练习拳击的方法!
很有天分的小伙子,中石油的高材生,才训练8个月就给我打的鼻血直流!
直拳动作太大、容易耸肩、架肘看这个视频!(重庆拳击泰拳综合格斗)
团课的腿法训练
格斗——下肢爆发力,耐力训练(纯干货)
实战不敢睁眼睛?
手腕容易受伤?看这个视频
针对性训练
花了2W学的泰拳,大家看看练的怎么样?
渡辺雅和:给你拿靶我真是遭老罪了 与座優貴
知道这个是练什么吗?
踢拳第二十期:提膝格挡怎么做
实战检验训练成果
播求 苏波邦 轻实战训练
she、she、she
泰拳少年 腹部训练
看看这拳馆氛围你喜欢吗
如何练习拳腿衔接
一个视频说清楚拳击头盔的重要性
前手刺拳最容易犯的5个毛病!(重庆拳击泰拳综合格斗)
每天处于干人和被干之间徘徊
踢拳同侧打击
(纯干货)踢拳前腿的三种踢法(以及实战情况下的运用)
拳馆实战日的流程
这样的拳馆你喜欢吗,
保持强度训练,保持更新,做好自己,明年比赛
雅桑克莱 菲泰 强力泰拳(全) Yodsanklai Fairtex - Powerhouse Muay Thai 中英四字幕