艾弗森招牌动作胯下拉回教学！两种变化动作！
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真真正正且毫无争议的篮球之神！过人真的太简单了，在片刻间大脑迅速作出反应身体立马执行，一个胯下就将防守原地罚站！快攻上篮这一招就够了，给这招取个霸气的名字吧
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哈登胯下炒菜
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学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
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AI你在运你......卧槽！
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运球步都不会？你很难去完成别的动作
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【篮球细节教学】 胯下变向急停跳投
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这节奏真让人捉摸不透！“人类蠕动精华”李凯尔个人混剪
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“他只是犹豫了一下，就把人过掉了”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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阿詹的单挑能力历史第一
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打板投篮干货教学，打准点位就能百发百中
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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四大分卫体测VS神的体测
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学会运球步时机很重要
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虚晃突破必练脚步
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常见的转身过人方式
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如何高效的使用双胯下过人？一个步骤教会你！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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胯下反跳步 比拖拽步更具威胁性 你用过吗？
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一个人不知道怎么练球？基础动作长时间跟练版全程尽量无休息。#滴水穿石的力量
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一个方法提升跳投
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变向突破需要注意细节
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15秒教你学会crossover
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这一招将我定在原地 久久不能释怀
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40秒告诉你！变相过人的诀窍！一看就明白！
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教你转髋犹豫步突破怎么做！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
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为什么“Moon”的变向误导性比我们都要大？其主要原因不在于臂展，而是重心及脚步的变化！
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【篮球防守教学】如何阻止进攻球员突破！实战案例
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如果你的后撤/侧撤不稳定看过来
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一段式还是二段式？一个视频看懂！
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刺步虚晃体前变向过人，这招又帅又能过人，赶紧去试试！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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篮球干货｜9种运球基本功，新手必练！
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实用又简单的过人技巧，冲起来用更加难防，实战很好用！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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和欧文，艾弗森有没有一点小像
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #运球节奏 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货
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如何提高跑动中接球投篮的稳定性？
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二十秒让你知道“震荡运球”有多简单
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真正的球感是怎么练出来的？明确的告诉你，光靠练运球是不够的
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变向过人一定要压肩膀降重心，分享一套练习
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招牌动作?
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延伸步双变向这么实用确定不学学？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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大庭广众练运球基本功丢人？心理不过关怯场而已！不要觉得羞耻