V
主页
如何运用跳步上篮
发布人
如何运用跳步上篮
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
接到球不运球上篮走步吗?
原地接球不运球,三步上篮算走步吗
如何区分是否二次运球
篮下假动作跨步上篮
最全面的弱侧手强化训练!运球+上篮+传球
投篮技巧解析
如何训练篮下勾手和反手
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
被过掉后如何抢断
投篮打手的细节讲解
边路持球如何快攻?7种脚步组合训练,让你突破上篮势不可挡!
上篮技巧躲避防守
投篮“三不沾”后 抢到篮板 还能继续进攻吗
上篮总是被封盖?李群指导一招教你解决!
投篮不稳定?掌握这个细节,有效利用辅助手,形成标准投篮手势!
【篮球教学】最简单实用的投篮教学,让你也能成为球场神射手!
【篮球教学】篮下如何小打大?李群教你投篮必备技巧,遇到大个头也能应对自如
投篮开始时的手腕位置
实用篮球教学:上篮的细节与力量的训练
正确的罚篮姿势解析
进攻撞退防守算犯规吗
如何快速判断篮板球落点
你的投篮动作标准吗?怎么改掉错误动作,看这里!
【群说篮球】球场遇恶意切球,怎么办?李群绝不纵容“脏动作”,用这招让对方吃尽苦头
【篮球教学】挡拆战术到底怎么“挡”?李群教你站位,配合无懈可击
在底线卡位防守 打到对方小腿犯规吗
如何正面抢断对方持球
进攻球员拿球碰手或胳膊做投篮动作 是防守犯规吗
如何学会低位防守技巧
【篮球教学】挡拆战术中该如何“拆”?李群教你要点,打全场最好用!
三步上篮 第一步起步被犯规 第二步被冒 这算两罚 还是两分进加罚一次
百分之99都不知道的突破技巧
三分投篮“三不沾”?教你投篮训练技巧,让你化身野球场小库里!
【群说篮球】如何正确顶抢篮板?掌握这个技术,小个子也能找到突破口!
从运球到投篮,这12个动作,让你篮球整体实力提升30%
【篮球教学】内线对抗没优势?一招过人技巧,称霸篮下!
【篮球教学】“手递手”传球,到底怎么运用?掌握这2招,再也不怕被断球
实战中,如何运用急停跳投?教你快攻投篮技巧,让你命中率暴涨!
背向篮筐的投篮训练
【篮球教学】为什么投篮总被封盖?掌握这招,轻松摆脱大个,成为野球场大杀器