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迟到的印度舞24个双手势来啦!端午安康~
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在脚部动作之前,还有一系列双手势。【舞蹈基本功·印度舞18】 🌟在开启脚部动作之前,可以多练练核心哦~推荐帕梅拉的HIIt、腹臀、腿部等力量训练,发现对跳婆罗多非常有帮助,当然好处不止于此,虽然跳好婆罗多等印度古典舞是主要目的(也许以后会录相关视频。我最近一个月就在比较深入地学习、研究和练习这方面,所以弄视频又慢了点,哎)
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卧槽!这是22岁的林更新?!我终于明白他为什么叫九亿少女的梦了!!!
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