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FIDO陆冲小课堂|PUMPING和“PUMPING”也是不同的,你知道吗?
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说到pumping教程,粉红大叔,Fido的偶像俄罗斯大神Vlad Popov的pumping教程永远是绕不开的经典。很多人会误读pumping都是陆冲pumping方式,有心人在做教程时错误引导新人以为pumping是陆冲所特有的动作,然后做一些不是陆冲的pumping方式来博人眼球,偷换概念。 不同板的配置,适用的pumping方式和发力方式是完全不同的。在不恰当的配置上使用错误的pumping方式很容易造成运动伤害,最常见的是腰酸膝盖疼。希望通过这个讲解让大家区分不同的pumping方式。
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