跑不动了，疲劳管理没做好
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疲劳是因为缺乏哪种营养素？
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雨这么大，很适合跑步呀
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每天8节课，还要跑步，好变态的中年人
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阅读&跑步
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跑完很轻松
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大意了，新鞋磨脚踝内侧（vomero17）
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练了腿果然跑不动
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9月请对我好亿点
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状态不好，跑完收工
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艰难完成今日训练
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好好跑步比什么都重要
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跑前热身
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训练打卡
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慢慢恢复吧
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跑完打卡
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拉肚子拉死我了
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跑完收工
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还是k27比较合我胃口
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33℃，闷热烧脚
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像风像雨又像狗
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没力的一天
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跑完收工
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疲劳的真正原因是缺乏哪种营养素？
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练腿果然跑不动
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3月跑量回归100km
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服了k29，这么冷的天依然烧脚
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80后已经开始吃降压药了
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大城市太拥挤，不适合我乡巴佬
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赶在暴雨前
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读书，跑步，骑车，爱好太多不行的
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跑完收工
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三月三大家都在旅游，就我还跑步
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二月首跑
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晚上才20℃都感觉很冷了
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累累
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蹲了腿果然跑不动
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第六天学习，坚持坚持
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六一快乐呀
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没力的一天
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就算迷路也要跑