顶着烈日，大下午去东湖磨山爬山，热疯了，所以今天还跳操么，犹豫中啊
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这次真的把武汉旅游安排明白了！
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武汉经开永旺最大耐克折扣店之男鞋区。
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“我已经迷恋上武功山无法自拔了~”
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超详细的华山徒步游玩攻略
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熊野古道徒步之行 下集
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自驾游安徽 黄山景区免票日暴雨中冲山的下场，此生难忘十分危险
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爬山试试这样拍
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“登完这999层天梯，会看到仙界吗？”
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五天爬五岳最后一座山！一点不累！！就是不累！！！
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又是一个周末，去安装门窗，接到武汉静默五天的通知，对装修进程影响太大了！房子里面水泥灰太大了，打扫了一天。
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男子偶遇宠物鹅跟着主人爬山：一步一个台阶，都不带休息的
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健身up主以后拍吃饭了，健身锻炼就做直播了。今天照旧农家小炒肉，真的吃饱了
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古人诚不欺我 登黄山 天下无山！
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体验武汉夜晚的傻萝卜
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约小姐姐去爬山咯
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午休时间，等外卖的时间，吃一袋薯条再随便聊聊
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【圆游记】P人黄山两日行，废腿后顶峰开悟？含笑弃内耗～
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徒步真的不是作死！ 新手必看徒步安全指南
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山里见
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爬山爬一半，给我演上了，剑来！
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普拉提+全身HIIT跟练打卡【居家健身】好像顺序练反了。今天没劲，状态不好
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【汪苏泷】不分手的恋爱/有点甜/小星星/御龙镜中隐/指纹/海绵宝宝/黑眼圈/雨天/巴赫旧约/一笑倾城/全世界陪我失眠/万有引力丨武汉「十万伏特」20240623
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天神的后花园，年保玉则，我曾涉足过这里，徒步四天时间，走了70公里，珍贵的视频记录，这是我留给世人的礼物，第一集
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黄山·2日全程徒步视频，天都峰环线+西海大峡谷环线
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2021.9.6跟练-舒缓放松
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2021.9.19跟练-40分钟全身哑铃训练（2倍速）
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峨眉山徒步19小时登顶，分享每一段路用时，普通人按这个节奏走也可以轻松登顶
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欢迎看看我们的无所谓播客第一部分的视频。两位老外美女谈谈在中国过得生活情况。欢迎关注我们
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徐霞客没有骗我 登黄山天下无人 这次去挑战黄山天都峰~
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周末回老家啦，饭后跟家人一起在镇上的度假村感受音乐喷泉，湖边露天电影院，小沙滩，太值了
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中国西安之旅_第一天
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挑战6小时内徒步上下泰山，我不光嘴硬腿更硬！！
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当你带从没爬过山的朋友去爬山
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清理冥想，对抗失眠，已亲测半年，是有用的。晚上睡觉舍得放下手机，闭上眼睛，听着听着就睡着了（记得设置后台播放，锁屏）
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听说你打算选林学/林业专业？林业研究生日常
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弹力带下半身跟练打卡，还是蛮轻松的
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加练挑战一个小时有氧操，越来越枯燥，考究耐力，圆满完成。
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2021.8.28跟练-45分钟HIIT燃脂，训练核心