百日行动19/100，半个月减4.9斤，总结一下掉秤慢的原因
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百日行动13/100，越极端的方法失败的越快，还是对自己不狠
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百日行动18/100，一到星期五就好开心呀
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百日行动7/100，今天去看火车啦～
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百日行动15/100，人类的悲欢并不相通，我觉得110斤很瘦
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百日行动36/100，十一月的第一天，要鼓起干劲来
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百日行动30/100，躺不赢，摆不烂，卷不动好烦
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百日行动16/100，今天记录了一天饮食，胡萝卜真累腮帮子呀
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百日行动50/100，真希望能吃饱吃好腰腹变小
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百日行动1/100 一定要试一下温乎乎的酸奶，超好喝
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百日行动89/100，糊弄自己的减脂餐
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百日行动3/100，石榴汁酸奶，看着恶心吃着酸
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百日行动90/100，味噌燕麦蔬菜粥，感觉吃一口就会瘦
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百日行动59/100，荞麦面+鸡蛋+小油菜
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百日行动12/100，国庆七天假掉了3.9斤，未来可期呀～
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百日行动49/100，减脂餐上线
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百日行动4/100，烤地瓜拌酸奶，又是黏糊糊的一天
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百日行动21/100，昨天吃的多开心今天上称就多伤心
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百日行动53/100，点卡也是时代的眼泪了
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百日行动63/100，麻婆豆腐盖荞麦面
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百日行动61/100，靠谱的事一件没有，离谱的事越来越多，分享一下鹅毛大雪
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百日行动58/100，我讨厌21号
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百日行动26/100，一周总结，这个星期掉的还可以，我真棒！
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百日行动65/100，水煮蛋真是好吃又简单
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百日行动20/100，今天是碳水开大会
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百日行动22/100，我觉得多喝茶对减肥是有帮助的
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百日行动38/100，今天也是香蕉
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百日行动52/100，就算减肥也要有下饭菜
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百日行动41/100，每天都在自律和摆烂之间来回横跳
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减掉50斤要多久 Day006 | 每天一万步健康又快乐
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今年的第一场大雪悄悄的来了，雪花飘飘，北风萧萧，天地一片苍茫
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快开学了
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268块钱在超市能买到什么东西，什么时候才能恢复到正常的生活？
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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减肥时吃的快速早餐，怎么少的了麦片呢！
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大年初一跑去兴凯湖吃站串，还真有小时候的感觉！
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早起买菜
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孩子，玩车找爸爸好吗？
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老式奶油卷也太没有老式的感觉了吧
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东北小城鸡西的夜晚真是安安静静，买点肉筋串回家！
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无骨鸡爪炖粉条，鸡爪软糯，粉条味道浓郁，我真棒！