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芭蕾舞者的足尖鞋,穿上它才能立起脚尖,怎么做到的?
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芭蕾舞者尖足的痛与美
【芭蕾】学芭蕾的那些事儿の 学芭蕾会使脚变形?你被误导了吗?
芭蕾舞者的脚在鞋里其实是这样的!快来看看旁点地你做错没?!
这就是俄罗斯在世界芭蕾⭕里久盛不衰的秘密!预告一下,国内也很快会有这样的课程!
这个脚功*厉害了
芭蕾踩脚背之不要眨眼
牙套的威力
慢镜头下 见证波娃的“飞”
芭蕾舞基本功训练
芭蕾舞者卸下足尖鞋以后
当你的脚踩到生锈的钉子后会发生什么?看完你就明白了。
听说每个舞蹈班里都有一位比芭比娃娃还软的软度王者🤭
真的有女生可以练出健美饱满的块状金刚钻石小腿吗?站姿提踵怎么练
芭蕾辟谣之足尖鞋烂脚
史上阵容最强大的四小天鹅,最惊艳的版本
不像算我输
拔倒刺 看着都疼
她以皮肤作为“画布”画出疼痛的美丽
舞蹈生才懂的瞬间。
你知道芭蕾老师说做完32个才下课的含金量吗?(沉浸式听立足尖
你的倒踢紫金冠VS汉米老师的倒踢紫金冠,快来对号入座~
乾隆的高跟鞋
两位加起来七十多岁的舞者。
【苏敬达】27岁姑娘右侧二脚趾过长,买鞋都要买大2个码。这种说是埃及脚美人脚其实就是典型的脚部畸形病症。
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小腿力量练习
舞蹈生的痛懂的都懂
训练教学|2米的女友在1.5米深的泳池淹水?
吉他手的勋章
芭蕾舞鞋的秘密,看着脚就开始疼了
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在水面上行走,说难不难说简单的不简单
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