白切肘花！买个大肘子，先煮后压，原汁原味，吃一口太满足了
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海军厨师如何训练：在航空母舰上为 5000 名水手烹饪
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都说牛膝盖是好东西，今天配根牛腱子凉拌，哥几个边吃边喝，得劲
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家养13斤大公鸡，快成精了，做个“大盘鸡”解解馋，总算吃爽了
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150买了一堆牛杂，做“广式牛杂”，脆爽弹牙，开胃下饭还不腻
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食叔做炭烤猪肘子，太香了滋滋冒油过瘾，叫来好兄弟地中海一起大口吃肉太香了
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380买15斤排骨，做一道“姜辣排骨”，酥烂脱骨，两口子吃过瘾了
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蒜泥白肉！2斤五花肉白水一煮，就着蒜酱吃，这滋味太满足了
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1斤酸菜1条鱼，做个“酸菜鱼”，酸酸爽爽的，当下饭菜真过瘾
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4种最常见的肘子做法，蒸烤烧炸大半天，配点酒，吃着真带劲
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360块买30斤黑牛肚，大锅炖半天，做麻汁牛肚，大口撸串吃真过瘾
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98块买15个XXXL号大生蚝，蒜蓉炭烤10分钟，生蚝吃到撑，痛快
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茄子收获了，食叔做了一桌“茄子宴”，炸烤蒸煮样样全，真满足
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小龙虾吃到饱是啥感觉？3斤虾尾一人吃，红烧酱焖，吃着真带劲！
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粉蒸肉！买4斤五花肉，连做带蒸3小时，肥而不腻，太满足了
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10块钱买10斤大牛肺，做个牛肺火锅来下酒，吃了一口发现赚大了
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360买30斤牛棒骨只为吃口骨髓，一口下去香而不腻直喊娘，过瘾
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酱焖牛棒骨！买了4根带肉牛棒骨，叫上哥们吸着骨髓啃着肉，真香
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50块买2个猪肘子，食叔做“脆皮烤猪肘”，皮脆肉嫩，哥俩吃香了
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过年了，食叔买了半扇猪做腌腊肉，晾晒十多天炒着蒜苗吃，真香
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6斤羊肉一堆菜，在家做“铜锅涮羊肉”吃，配上9个料碗，真带劲
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220买个猪头，食叔秘制糟辣猪头，吃一口肥而不腻满口肉香，过瘾
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260买10只牛蛙，做“馋嘴牛蛙”吃，鲜嫩爽口真馋人，吃痛快了
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都说羊捆肠是好东西，今天买5捆来烤，果然香气四溢，越嚼越香
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80买个羊头，食叔做“干锅羊头”，卤香入味，麻辣鲜香，真带劲
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买了一筐鸡腿鸡翅，食叔做“脆皮炸鸡”，3人围一桌，啃着真香
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200买10斤蛏子，做个油煎铁板蛏子下酒，一口一个，过足了瘾
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借用啤酒鸭的做法做鸭脖，一口鸭脖一口酒，香辣入味真带劲
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一张没人要的牦牛皮，做个肉皮冻尝尝，呲溜一口吃下去，太带劲了
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吃了30年花甲，就服食叔这种吃法，辣得直冒汗，1锅吃光光，过瘾
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150买个大猪头，大叔用罕见烟熏法，吃一口肥而不腻满口香，过瘾
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一块五花肉一把干豆角，食叔做“龙眼扣肉”，吃一口味道名不虚传
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新疆特色羊肉手抓饭来了，一个羊腿焖一锅米饭，老两口吃得过瘾
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160买4根驴蹄，还送驴尾，做“香辣驴蹄”，一家人喝酒吃肉真过瘾
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450买扇牛排骨，生烤大半天，叫上几个朋友直接上手啃，越啃越香
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刚宰了一头羊，农村大叔做羊血灌肠，先煮后煎，老婆子吃痛快了
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360买2只波士顿龙虾，一只清蒸一只烧烤，鲜嫩脆爽，名不虚传
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食叔自制西北特色菜夹饼，现制红油辣子刷上去，咬一口满嘴香
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家里攒了些猪皮，食叔秘制七彩皮冻，蘸着醋汁呲溜一口下去，过瘾
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食叔请粉丝吃“梅菜扣肉”，先炸后蒸大半天，出锅卷着饼吃，得劲
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最近肚里油水大，食叔做“海鲜麻辣香锅”，香气四溢，哥俩吃美了