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助力带的正确使用方式,可以帮你减小手臂的发力!!
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正确的使用助力带,会让你的背部训练细节更完美!!
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手臂小,没力气的兄弟是时候改变自己了,赶快安排上 !!
握力器这个东西确实可以锻炼到小臂,当然有时间有条件的话可以选择去健身房练!
请谨慎公放
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