V
主页
京东 11.11 红包
拳击爱好者自学一个月大佬评价一下😁
发布人
爱好者喜欢瞎练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
老婆今天拳击训练完陪她玩玩,随便解决一下最近跟她的矛盾!!
全网最吊空击教学(步伐期)
搏击攻击动作生物力学(这里面的知识够你用一辈子了)
高中生健身房学了一个月的拳击,请大佬看看效果
像风一样,随心所欲,“空击”不仅能锻炼身体的协调性还能提高自己的自信心。
细节迎击拳,业余拳击实战教学。
空击不是乱挥,好的空击可以练到很多东西。
BOXING拳击: 超值干货!拳击新手不知道如何自我训练? 一节45分钟课程训练安排给到你
拳感非常不错的小孩 空击顺畅又6
职业拳手的风格及特征
教拳不教步 教步打师傅
拳击训练:步伐轻盈如丝绸,爆发力惊天动地!
拳击自学成功拳拳ko
没事儿经常抖抖肩,随手一出就是重拳
健身爱好者的肌肉与拳击运动员的肌肉有什么区别
拳击手的手
拳击初学者教程
格斗为什么要练脖子?
38岁流水线大叔自学拳击半年,在出租屋里用报纸练拳
打拳掉手怎么办
爸爸 请不要担心 我已经知晓善变的人心 明白路途的泥泞 会有温柔和涵养 善良和勇敢 撑起我要的风骨
全网最吊的空击教学!
一年前教练这样打我,一年后我这样打人
初学拳击的35种空击组合
BOXING拳击: 如何利用一棵树训练拳击基本功
这拳速是认真的吗
有一种艺术叫做空击
学会这个步伐,百分之九十的人都碰不到你
上完散打课,室友硬是要拉我一起干一架
同侧二连击可还行
拳击会带来什么?
普通人练格斗多久能吊打普通人?
增肌第四天,练手臂 。咱就想知道身上的疼痛感什么时候能消失?
普通人健身三年
校运会开幕式,我去露一手拳击solo
练了三个月哑铃空击,拳速果然快了
井上尚弥:把最简单的动作练到极致
有一种艺术叫做空击
练拳不练步~
只空击过的拳击小白,买了立式沙袋后的第二天