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【艾希健身】0403举的起大重量,就一定能长大肌肉吗?
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面无表情播报的原创健身科普作者一枚,这是本人风格,不喜划走就行不需要浪费时间评论。 非著名健美/力量举爱好者,有一点小肌肉和小力量 ------------------------------------------------------ 文字版(含参考资料)请参见公众号:AXFITNESS艾希健身 4月3日的更新 健身、健美、营养、训练方法、力量训练、前沿研究、热点追踪,健身相关领域关注艾希就对啦! //科学健身 关注艾希//
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