基本功才是绝招
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武术基本步法
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八极拳基本功：步法训练
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八极拳基本功之降龙
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有没有知道这套八极的大佬？坐标四川，跪求
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从《一代宗师》看顶肘的用法
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天津红桥八极拳胡玉涛基本功
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八极拳接触性实战训练
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八极拳的实战能力怎么样？
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金刚八式（五）
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金刚八式之伏虎
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八极拳金刚八式练习
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金刚八式之撑捶
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【八极拳】八极发力基本功训练
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小学员第四次学习
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霍氏八极拳对接！
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武术基本功，步法训练
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八极拳基本功
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练一遍八极拳小架二路，一路学会二路就很简单
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八极拳单打撤步砸
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八极拳金刚八式练习
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八极拳拳术合集（一）
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八极打人如亲嘴（挨帮挤靠的功夫）
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八极拳馆下午实战课
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八极拳日常训练
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韩定江老师弟子冷超龙 西棍技法展示【武汉八极拳馆】
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学员训练中
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心意拳健身养生效果显著，运动本身即是康复，传统武术以镜像非对称形式，弥补了现在常见的对称性健身训练的不足，其趣味性和层次更深一些，前提是复合人体关节结构功能
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八极拳掌法基本功训练
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八极拳日常训练
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八极拳（一路）完整版
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八极拳活步桩训练
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八极苗刀行云流水万胜法
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八极拳的基本功～撑锤（常玉刚先生讲练）
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八极拳教学
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八极拳练实战的重要性
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八极拳教学
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八极拳单式子练习
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八极拳不练实战怎么可以
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八棍头，也称乞丐棍，是八极拳一代宗师吴秀峰先生所传，此棍法短小精巧、易学易练，实用时以短制长、以巧破拙，变化多端，具有极强的技击性和健身性。
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劈挂练习