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社恐人是如何被一步一步的攻破底线的
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国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性, 脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的 表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你 清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕 的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频,加我微信aishejiao66, 备注喜马拉雅,我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐 的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老 师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。
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有口吃恐惧怎么办?
如何让内心强大(下)#社交恐惧 #阿伦老师 #心理 #心理
余光强迫怎么办
想走出社恐,这关必闯过去
社恐困扰我们的三个核心
对视恐惧的核心困扰是什么
社交恐惧超过1年怎么办
我们的紧张不自然,在别人眼里是怎样的?真的有想的那么可怕嘛
为何有社交恐惧的人,总是被说成是高冷?
你不用害怕你的领导
权威恐惧怎么解决,四招搞定
社交恐惧是为什么可以被治愈
一方面害怕关注,又一方面渴望被关注?
人际关系—为什么跟别人冲突之后,你开始害怕对方了
被别人欺负并不是自己不强
如何克服异性恐惧,给你三个核心建议
余光恐惧
如何让内心变得强大(中)
社交恐惧症—对视恐惧
与人冲突时犯怂,事后却反复纠结,停不下来……
内心没底气的真实原因是什么
怎么努力才能快速走出社恐
内心的小孩
社交恐惧VS回避型人格障碍,只需要明白一点,就知道它们之间的区别
为什么对家人不社恐,对外人社恐
解决对视恐惧不需要解决对视
严重的社交恐惧如何突破
社交恐惧人害怕对视怎么办
在别人的注视下,手抖怎么办?
性格软弱,如何让胆子变得强大
被管教严格的小孩很容易出现心理问题
贾玲自曝有社交恐惧症,范丞丞一个举动暴露心意,网友:人间真实
如何让内心强大(上)
社恐好了是什么体验
如果你也具有社交恐惧症,不妨看看这部短片,或许会有所感悟!
社交恐惧症真的是一种病吗
为何有社恐的人总是被无视,其实别人不讨厌你,而是……
说话总怕得罪人怎么办?
社恐错误认知(一)夸张化
有社交恐惧的人情绪低落,状态不好该怎么办?