一代棍王鄧奕親身示範永春六點半棍法及棍功，永春棍樁首次曝光。足本！
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咏春——花拳，一套咏春拳派别中经常被不承认的祖传套路(顺德、红船、洪拳三派对比)
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五枚拳–四門拳
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可否还记得一套打四方的拳法——咏(永)春四门拳和他的亲戚们
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梁赞后人古兆奴师傅演示梁家咏春十二式新架
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赵志凌-打三星 散手
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粤东洪家 東江客家老洪拳 毒蛇吐舌
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骚年哟，你可曾听过罗汉拳？要解下咏春拳与罗汉拳吗？
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不被承认的咏春？咏春伏虎与他的亲戚们(下期)
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无数国术的母拳—咏春曾经的必修—罗汉拳（下）
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武術頻道_ 訪問伍大圖師傅(六睜逼打拳)(上)
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香港武林系列——洪拳 - 雙龍刀 Hung Gar
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班中咏(永)春(红船咏/永春、红船洪拳)东南亚一支——108式小练头(小念头，小林头)部分演示
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香港武林系列——洪拳 - 行者棒 Hung Gar
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古勞詠春拳 十二式
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古勞詠春--已故冯振大师采访
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红船咏春(红船永春/班中咏春/班中永春/红船洪拳)——班中(戏班/红船)铁线拳
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南少林永春——三拜佛(童子三拜佛)现存咏春小念头(非老架母拳小练头)母拳之一
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香港武林系列——永春白鶴 三戰拳 李剛師傅 Yong Chun White Crane Sarm Tseen
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武術頻道_訪問伍大圖師傅(六睜逼打拳)(下)
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梁赞后人古兆奴师傅梁赞家传咏春内家铁砂掌功力演示
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武術頻道_ 訪問 Lily Lau 劉莉莉師傅(鷹爪翻子門)
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梁赞传人古兆奴演示梁家咏春新式活动木人桩
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咏春拳鹤山派 古劳偏身咏春 十二式第三代拳架 冯强架
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来自咏春拳的压迫感
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三戰起，三戰死，三戰南传武术的“拳母”
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南少林——存勝堂——十八路桩——练头((小)林头/念头/小念头/小练头)
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六睜逼打拳（六合六踭逼打花拳/太虚拳） - 伍大圖師傅
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漳州白鹤—十二节力
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咏春的劈拳—双飞蝴蝶掌/蝶掌（叠掌）/破排手演示
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黑旗门咏春—小念头
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梁赞后人古兆奴师傅在梁赞故居表演梁家咏春十二式散手
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洪家拳基本功-打三星
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六合大枪手法“封闭提拿”、技法“秦王磨旗”等展示
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结构好，何需顶
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向佐不仅毁电影还毁纪录片
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香港武林系列——洪拳 - 花王刀 Hung Gar - Fa Wang Do
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東江客家功夫 猛虎出林
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为什么李小龙实战能力引热议？这3个原因
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咏春诀窍 交叉封手
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进马防阴腿