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XJBL week5 day2
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XJBL week4 day2
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XJBL week3 day1
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壮汉硬拉200公斤，想给男孩一个下马威，反被栽了坑！
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
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硬拉
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今天练弱肩训练呀
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XJBL week5 day4
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531计划 week1day3-4
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XJBL week4 day4
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TSA2.0 Week4 Day1
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sheiko gold ai计划 day54
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sheiko gold ai计划 day47
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sheiko gold ai计划 day20
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XJBL week4 day3
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sheiko gold ai计划 day41
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【四种硬拉】哪个才是你心中的王者？
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sheiko gold ai计划 day46
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sheiko gold计划 day77
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sheiko gold计划 day75
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大力士魔山训练动态，创造了一项非官方的世界纪录！！！
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sheiko gold ai计划 day45
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TSA2.0 Week7 Day1
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九周恢复计划 Week5 Day3
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sheiko gold计划 day97
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sheiko gold ai计划 day14
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sheiko gold ai计划 day9
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sheiko gold计划 day104
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sheiko gold计划 day83
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XJBL week6 day3
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XJBL week6 day4 硬拉247.5kg
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sheiko gold ai计划 day31
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sheiko gold ai计划 day33
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南京公园的大爷卧虎藏龙，今天我来挑战硬拉220kg
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sheiko gold ai计划 day8
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一训练就是猴子屁股脸了
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黑又壮 week6 day1 压！压！压！
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sheiko gold ai计划 day13
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sheiko gold ai计划 day50
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TSA9周计划 week4 day1 我虚的一比