夏练三伏，冬练三九。十年磨一击，刚拳不二打。
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十年磨一击，刚拳不二打。
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十年磨一击，刚拳不二打。近期散手修习三无片段（无加速，无特效，无重复镜头）
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文有太极安天下，武有八极定乾坤。近期散手修习三无片段（无加速，无特效，无重复镜头）
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上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。
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强化发力轨迹，神经募集水平，形成肌肉记忆，练出本能反应。
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夏练三伏，冬练三九。十年磨一击，刚拳不二打。
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夏练三伏，冬练三九。十年磨一击，刚拳不二打。近期散手修习三无片段（无加速，无特效，无重复镜头）
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“两仪顶”的前置动作就叫“悟空问路”。
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不惧千招会，但防一招绝。拳打千遍，其理自现。
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十年磨一击，刚拳不二打。
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拳打千遍，其理自现。
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水因地而制流，兵因敌而制胜。故兵无常势，水无常形。——《孙子兵法》虚实篇
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寸长寸强，寸短寸险。
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夫兵形象水，水之形，避高而趋下，兵之形，避实而击虚。——《孙子兵法》虚实篇。
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百战百胜，非善之善者也；不战而屈人之兵，善之善者也。
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挨傍挤靠，硬开硬合。
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文有太极安天下，武有八极定乾坤。
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兵贵胜，不贵久。——《孙子兵法》作战篇
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迎门三不顾，左右硬开门。
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踏上取经路，比抵达灵山更重要。
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将者，智、信、仁、勇、严也。——《孙子兵法》始计篇
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