全网首创立定跳远训练，立刻提高15cm
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立定跳远"作弊"技巧，一节课提升20cm
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还有比立定跳远更简单的项目吗？
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3人挑战立定跳远3米！谁能行？
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缺哪练哪就能快速提高，场上慢，就去提升腿上能力。最怕的是不知道自身问题所在，盲目训练，没有目标🎯可不行#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球身体素质训练 #川崎羽毛球服
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充满自信的一跳
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贵阳观山湖区&云岩区，中考体育训练日常。
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自律的重要性不言而喻，过度自己玩自己必然伤身！#田径训练 #运动训练 #体育高考
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四种起跑姿势 你不懂的干货！
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盖伦·鲁普：不坐等风暴去，在雨中起舞吧！
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正手搓球教学，手指🤌🏻发力为主，动作不需要太大，动作越小，力量越集中，球质量为提高，也好控制。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球正手搓球 #川崎巧克力
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【scGg-】第一支视频求三连！
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9秒80真的只是侥幸吗？
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百米高步频or和大步幅潜力分析
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来一句你最想对体育生说的话：_______！
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挥剑只有一次，但磨刀需要十几年
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武警退役的身体素质到底能有多猛？
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苏炳添2021国家训练基地起跑慢动作
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小子，可千万别放慢了脚步，她还在天上看着你呢。
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亚青赛艾力西尔45秒53打破全国青年纪录！！！
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北大女生看了一篇文章，800米成绩从4分提高到3分半！真厉害
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最后400米飙出53秒仍惨遭绝杀，法拉赫被22岁小将上了课，大意了。
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在北京体育大学的校运会现场你将看到什么？
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中长跑女生校运会1500m5分49第一名
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单腿跳2米6，双腿和单腿跳远有啥区别！
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菜鸡也能像冠军一样奔跑？我问牙买加冠军该怎么跑步，答案出乎意料！
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挥剑只有一次，可他磨了十几年
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河北体院79.7炸死一片#田径训练 #体育训练 #体考
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吴艳妮东京大奖赛12.80（-0.6m/s），再次横扫日本队为国争光
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命运不配做我的对手
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想象vs现实
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战辉即将恢复出厂设置
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百米五虎
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克里斯 - 8分钟腹肌训练丨轻松燃脂 每天都可以做
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当我到田径场想和其他同学PK八百一千时
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只要这辈子他还在跑步，以后他的装备我包了
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【白俄消防员|难度★★★✰】4分钟练出腹肌人鱼线（无铁跟练版）
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还不知道平时怎样辅助提升球技的，身体素质训练来喽，自身快，场上快，出手自然就快。相辅相承#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球身体素质训练 #川崎羽毛球服 #川崎穿越
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田径场跑12公里，平均配速3分43
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体育中考60m跨栏 我也是第一次听说！