怎样才能打出有力量的前手直拳 #拳击 #运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #强身健体保护自己 #享受运动带来的快乐
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拳击经典技术教学分享 先用身体或步伐假动作虚晃，突然 迅速 羚羊跳步前手摆拳 注意同时后手要拿高，防守对手直拳或摆拳迎击 #拳击教学 #搏击 #格斗 #运动
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