篮球华尔兹 认清元素
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体会简单训练中的理念与思想
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可以不用，但是一定要会
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进来跟小学生学投篮
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合球时机的把握直接影响到进攻的效率
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什么是NBA级别的shift cross 总共三个细节
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实战好招，高效过人
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双变向可以说是球场利器 #训练王暑期特训
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Soma已成为国际难题，NBA球员也有的困扰还是那句话可以用，但没有必要
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持球进攻中这样投篮是最快的 也是最难被封盖到的 提升硬解能力必练
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三个片段 不止三个细节
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Drop/胯下 通用启动选择 细节把控
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在投篮的时候小拇指不贴着篮球的作用？
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实战好招 反拖步拉回拜佛
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天花板级别进攻技巧
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连招的魅力
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学会双变向 球场光芒万丈
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极限连招 来一套
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拜佛的艺术 细节有些高级
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五星小学生咋练出来的？自己看吧 #训练师Boli #福州训练王
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新手肯定不会的组合连招
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谁说远射程没有技巧
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沉浸式体验进攻
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三部你就可以把人晃倒
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投篮合球时机Timing
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非常高效的连招（过三人2+1）
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传球 | 训练 | 强弱侧
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谁说打篮球时机不重要？
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小跳 艾弗森大变向 高合球 延伸终结
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库里钦点跟十岁球员学了两招
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转髋+重心转移+in&out实战好招 收藏训练
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就怕天赋怪还有技术
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五打五必须掌握的突破技巧
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谁说的晃倒没有技巧？
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众所周知，球场上总共有9个可以穿的裆
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身体姿态 突破角度
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福州IPT体系技术训练
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NBA训练师挡拆训练，你发现细节了吗？
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训练的终极目标 | 优秀的身体感知
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格局一定程度上决定了球技的上限
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细节有点多 尤其是最后一个 慢慢消化#训练师Boli