200米蝶泳世界纪录是怎么游出来？（米拉克）《游泳名将技术剖析》第1集（中英双字幕）
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蝶泳手陆上练习，蝶泳手以肩部为基础，一步步增难并重复这部分练习可以提高肩部灵活性！
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奥运会男子游泳纪录，果然蛙泳是最慢的吗？
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完美蝶泳!瑞典名将索斯特伦蝶泳技术剖析！
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孙佳俊:一本正经教蝶泳，但是脸色越来越红
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终于找到了汪顺说的秋野公介拍他的画面
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蝶泳的呼吸技术你看看和菲尔普斯的有什么不一样
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米拉克简直怪兽！（米拉克高清集锦）
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一个视频带大家了解蝶泳的基本动作
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【张雨霏】游泳冠军选择东南大学的原因居然是？
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四步找到蝶泳二次腿节奏1..陆上练习:上抬脚后跟并拢，下压脚后跟分开让臀部抬起2.手做引领，注意二次腿轻重之分3.尝试抬头换气4.双手放在身体两侧
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蝶泳呼吸秘诀：头部抬升的黄金时机
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张雨霏来柳州吃螺蛳粉啦，连着吃了两顿，实在是太好吃了
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录了个蝶泳水下视频，惨不忍睹，感觉只配称为虫泳，是不是真该放弃了？大佬们，求指点求鼓励求建议
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