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京东 11.11 红包
蛋糕海绵的套胶到底是刷有机胶水还是膨胀油吗?
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樊振东:专治倒地爆冲。许昕:他就这么防我的!
打球不仅拼实力,更多的是斗智慧,这个发球会令对手措手不及
这样练你就毁了,樊振东从小是这样练习反手的,你做对了吗?
樊振东和业余乒乓球友区别所在,想提高必须做到这件事!
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打球无论年纪大小都能跑到位,因与跑动距离无关,要的是这个
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拉好半出台球,要有突然性,才能威胁对手,实现突然性相当简单
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迷惑性侧上侧下发球很简单,其实就是一真一假,一切一勾
学谁都不如学国乒,打球前先了解下特点,打乒乓球动作逐渐合理
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为何你的拧拉没质量?根本原因不在手,看王楚钦如何发挥拧拉威力
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反手拉下旋少了樊振东一个环节,就是白费力气!
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突击下旋板型要后仰,触球中下部,板型这样调整才能控制好弧线
打乒乓球预判找球,这种跑位最合理,并不是跑得越快越好
《乒乓球秘籍》第07集:正手攻球平面支撑原理
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许昕直拍横打握拍的这些规矩,你都做到了吗?
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前一板强行得分,全靠跳出业余乒乓球发球“误区”!
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拧拉的失误全是泪!乒乓球反手协调细节!
下砍发球飘忽不定,一接有时冒老高,难道还能发出上旋球不成
同样是高吊弧圈球,你如果比别人多出2点错误,比赛就太吃亏!
王曼昱反手爆冲下旋球的“打透”感觉
基本功的意义和衍生问题,乒乓球技术改良必读!
打球要动脚,跑得快没有用,这样跑到位才能发出力来