京东 11.11 红包
什么才是“垃圾跑量”？
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到底什么是垃圾跑量？
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慢跑是垃圾跑量？垃圾跑量和快慢有关系？
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7分配速5公里 真是垃圾啊
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报了一个达级赛，才知道十公里60分就能达大众二级，原来我们都这么强了。
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跑步送髋与不送髋的区别！
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步频和步幅哪种跑法更重要更省力？
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发现了一种很高效的跑法 （看着慢实际速度很快
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1000米PB 2分45秒
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同配速190步频，对比165步频
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从6分配速提高到5分配速有多难？
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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配速5分30秒，为什么还能跑进3小时？
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跑步伤膝盖，等她老了她就知道了
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一年前与现在的跑姿
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什么是中长跑圣体？
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真实的310-325间歇跑姿（10*800）
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速耐前反胃的压迫感
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你说的没错，我确实没天赋。
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三年时间，变化大不大
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呼 最后一次踩了 要夜跑战损了
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中长跑的男生为什么回头率这么高？
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“31岁的体育老师 辞掉工作 只为完成自己の箱根梦” 在98回箱根驿传上 来自骏河台大的今井隆生 在克服了时间的考验站在了箱根4区的赛道上 完成了自己的箱根梦！
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4分45配速真实跑姿，像大爷遛弯，国庆十点一公里（强风se）
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正确的跑姿
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哈哈哈， 新买的Adidas波士顿12
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怎样提高跑步步频
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不要养成穿碳板跑鞋的习惯，触目惊心，穿两年碳板鞋的真实体验#跑鞋#碳板跑鞋的危害#碳板跑鞋
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常人眼里1km3分20是这样的
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如何知道自己跑姿哪里有问题。
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【基普乔格】破二最后一公里!NO HUMAN IS LIMITED！
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总有傻表想害我，六分配差点跑吐血
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国家健将告诉你，只能选一个跑步力量训练的话，选什么？
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要想涨成绩 就得上强度
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如果每天训练到吐，拼死拼活考出来的大学最后连找工作都是个问题，你会后悔选择体育吗？
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只攻不防，遇强则强
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8分配9分配算跑步吗？
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5开的飞飚future没有任何缺点
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新手硬跑42.195公里马拉松，会发生什么？-【冷却报告】
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这是五公里16分台的腿
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女生怎么看待喜欢中长跑的男生