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羽毛球正手勾球细节干货教学|核心是“柔和拨动”
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来看国二女生的后场高远球动作,原声纯享版,附慢动作
后场球架拍干货教学
头顶后场还是得马来步!
女单打男单,原声原视频纯享版。那天我还是练了肩膀后去打的球,谁懂啊!
头顶后场还是得马来步
想练习步伐和控球能力的,可以试试四点控一点训练哦
羽毛球反手扑球细节干货教学
久违的女双实战来啦,向福州业余女双天花板学习一下!!
麻麻说:女孩子就要温温柔柔的
头顶更好杀球是怎么回事?
羽球人蹬转发力的暗爽瞬间
衣服越粉 杀球越狠?
简简单单放个炮吧
论动作一致性的重要性,能猜得出来我打的分别是什么球吗?
王昶唱的bgm我翻烂相册也要用上!
passion!!
五老哥|00年国二羽毛球教练上班的一天|健身|私教|直播|干饭
松弛感都用在羽毛球场上了
打羽毛球就打羽毛球,谁让你动歪心思了
打羽毛球的女生哪有不帅的!
正手放网细节干货教学|看完让你的放网又贴网又贴边
正手勾对角技术二刷!又学废了
vlog|00年羽毛球教练特种兵的一天
羽球人必会的6个后退步法~
vlog|厦门羽毛球比赛|第一次剪流水账~
反手抽球这么猛的吗?
羽毛球基础之网前球
双打接发最详细教学!!!
反手底线后场过渡斜线主打一个听天由命,想抓我?
总要来趟南京吧,朋友圈大片不就有着落了嘛~
正手发高远球细节干货教学|看完让你的球发的又高又远到对方底线
林丹:“拒绝拉吊,从我做起”
不是?你跟我说四个女大学生打女双这么激烈??
挥拍没问题,一打球变形?4步解决
你的电子球搭子申请出战
业余五级妹纸的四方球拉吊
马来步细节步伐拆解
“到不到位?”“到位吗?”
你的正手劈吊还又高又慢吗?学会这一个要点,让你的落点又快又尖
【臻享·完美帧率】头顶禁飞区!