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拳击训练的第十一个月,终于把节奏慢了下来,控制情绪才能赢得比赛,在成长的路上继续加油!大家加油
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高中生健身房学了一个月的拳击,请大佬看看效果
教练说我这几年葬送了不少人的职业梦
阿瓦雷茲防反训练
俄式拳击步伐运用
愿称为高三生最适合发泄的运动——拳击
极其恐怖的一套勾摆组合
能打轻实战的才是真高手,一个世界冠军一个省冠军。
世界冠军VS省冠军,拳击不暴力,它是艺术搏击。
为什么说拳击就像舞蹈一样,如果你做不到从容,说明还要练,我们总教练下了团课有时候就会跟学员这样玩
下班啦!下班啦…
阿瓦雷兹的实战合集
女生拳击实战#教练:我说我的你打你的是吧?
拳击练到这种境界,才是艺术。常青滕拳击总教练艾利克斯
体育生VS拳击省队运动员省运会冠军
谢尔盖教你运用步法打出好拳
贝特比耶夫今日份沙袋训练
俄式拳击沙袋击打训练
拳击训练:步伐轻盈如丝绸,爆发力惊天动地!
近距离感受职业拳击手的穿透力
教你如何打出强有力的拳
练拳击有困扰的可以练这个
前UFC拳手跨界打拳击网红,再次说明隔行如隔山
和体校老哥打
健身房监控,她们来了,她们又走了,没有一点点留恋
每日训练前热身
俄式拳击脚步距离讲解
一年前教练这样打我,一年后我这样打人
矮打高如何防住侧面
馆内非常喜欢一起实战的伙伴一米九的身高一百九七五斤
教拳不教步 教步打师傅
如果逆风打不过,那就试试一二组合
学会用身体打勾摆拳
未加速,俄式跳步出拳
顶级的距离感,每次只差几毫米
罗根保罗在2022wwe夏日狂潮中令人震惊的一次飞跃!
学会这个步伐,百分之九十的人都碰不到你
放松却不放纵
这个值4800的拳击跳步教学,你学会了?
顶尖攻防与距离感把控 井上尚弥的实战训练