何云棚第一节课
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2.11和兄弟胸肌训练
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小庞，李冠辉，肩膀训练
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何云棚训练
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比赛
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龙哥第二次训练
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冯晨阳12.17
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贾姐的第二次循环
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食不言 寝不语
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肩膀1
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小庞，李冠辉，胸肌训练
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赛赛没心思训练的训练
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食不言 寝不语
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小曼的第一次训练
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小庞，李冠辉，胸部训练
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小庞，伟东，胸部训练
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2021.6.22.14.30泳班第一节课
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内部培训
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胜利哥第三次训练
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肩膀
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小庞，背部训练
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戴姐肩部训练
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2.24背部训练
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4.11肩膀训练
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鹏家门，背部训练
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比赛2
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阳某训练
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2.25肩膀训练
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万某训练
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丁丽娟训练
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背部打渣子
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常佳训练
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贾姐下肢训练
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肩膀
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丁丽娟训练
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2.7腿部训练
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赛赛的第一堂课
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冯晨阳
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宋哥的第一次训练
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胡大哥
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常佳训练