京东 11.11 红包
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表哥也想当体育生跟弟弟一起探讨
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来健身房锻炼身体，坚持锻炼让你身体越来越好
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网上买了一个躺椅，今天到货，放到阳台上，冬天躺着晒太阳，舒服
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03TOP酒店前台夜班下班后的洗漱日常
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体育生带弟弟从小培养
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帅哥“大摆锤”展示
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体毛旺盛的青龙肌肉男，感觉做饭很凶猛
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放个钩子在着，看看晚点能钓上什么，完整版私
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冷白皮肌肉帅哥健身直播 20241014
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35+黑皮大叔 每天早起都要看看还在不在
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白袜蕉：原声未处理
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发热以后今天是第三天，昨晚量了一下体温正常了，但仍然无力。今天早晨吃了汤圆、鸡蛋和豆浆。
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健身娱乐两不误
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说说下午茶
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今天早晨出来吃早饭，又要了一份盘水面，加一只煎鸡蛋，吃过早饭，走在路上，风有点大，发现外面更冷了。
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正装男下班了
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今天来测体重，减肥需要控制食物总量
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Big brother
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跟大家谈谈糖尿病足，糖尿病需要注意控制指标，严重后就麻烦了
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今天是发热后的第五天，热在第二天晚上就基本退了。这几天就是没什么力气，咳嗽痰带血。昨天还去社区开了一盒左氧氟沙星胶囊。今天的早饭，牛排、红枣银耳汤和苹果。
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进入冬天，前天把汽车里的玻璃水放光了，今天下雪了，看来很及时
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国庆健身房硬照
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20241006 岑杞
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“健身房扫地僧”的风还是刮到了bilibili！
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正月十一，今日立春，来阳台上看看百合花，三朵花开放
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今天早晨，起来打蛋茶，弄点红糖放碗里，鸡蛋打在开水里，煮一会儿盛到碗里，加一点汤，是不是很简单。老婆今天头不那么疼了，昨天头疼了一天。
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阴婷与黑皮糙汉野战
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下午来戴庄看看丈母娘，给老丈人带了胰岛素，从她家带了糯米面粉
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自由教练开始上线，杭州全城欢迎打扰
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抖一下
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昨天开始变冷，早晨起床加了薄羊毛裤。起了个早，六点多起床，去市场买菜，买了一条白鲢，一块豆腐，二斤五花肉，一根大肠和几棵青菜。回来吃早饭，今天吃萝卜丝馒头和豆浆
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清晨来阳台欣赏蟹爪兰，花开始开放了
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“大姐别装了~” 女生坐在两肌肉帅哥中间吃饭 超级害羞！！
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你感受不到爱，那就是不喜欢
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鼠年正月初九，继续来观赏百合花，花朵充分打开
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上肢强化日
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早晨来看看蟹爪兰，昨天浇的水还没干
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今天来看看这盆多肉，花芽生长得越来越大了
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来阳台上晒太阳，欣赏蟹爪兰，挺舒服
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鼠年正月初八，阳台上的百合花终于开放，花儿很美