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动感单车燃脂训练,坚持骑行20天,轻松瘦出马甲线
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今天这节课程是由Jerry教练为大家带来的动感单车燃脂派对,课程时长45分钟,难度3颗星。本节课程以平路和爬坡为主,功率变化较为频繁,对于骑行经验较少的朋友会有一点点难度。想观看完整视频,请关注我,私信获取。
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