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京东 11.11 红包
自制燕麦粥
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人数:-4+ 180 克 燕麦片 400 毫升 水 400 毫升 牛奶 2 汤匙 糖 100 克 法式鲜奶油 30 克 南瓜籽 30 克 葵花籽 1 石榴 20 克 蔓越莓干 盐 水 在中火预热好的小长柄锅中加入燕麦、水、牛奶、糖和一撮盐。转小火煨五分钟左右,不时搅动,直到燕麦粥达到理想的稠度。加入法式鲜奶油搅匀。如果变得太稠,可以再加点牛奶。烤箱预热至160°C。在浅底烤盘里撒上南瓜籽和葵花籽,加一点水和盐,混合均匀,烤10分钟左右。
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