日常引体、第742天
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日常引体、第738天
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“办公室引体”
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日常引体、第735天
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虚弱低质量的耐力组合16引体16双力臂13引体
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日常引体、第698天
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日常引体、第720天
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日常引体、第726天
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坚持俯卧撑第282天，引体向上15+16=31个，负重俯卧撑15+15+15+15+10=70个，卷腹250×2=100个，哑铃深蹲30×3=90个
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选负重引体不仅仅是因为能刺激到的部位多（库存）
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日常引体、第714天
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日常引体、第781天
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日常引体、第715天
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日常引体、第759天
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日常引体、第786天
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日常引体、第713天
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日常引体、第806天
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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日常引体、第716天
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日常引体、第775天
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日常引体、第852天
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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日常引体、第661天
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日常引体、第681天
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日常引体、第831天
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「Calisthenicmovement」被高估的动作，最好换掉
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日常引体、第845天
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日常引体、第811天
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日常引体、第846天
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日常引体、第607天
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日常引体、第655天
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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日常引体、第700天
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日常引体、第558天
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日常引体、第1169天
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日常引体、第595天
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日常引体、第549天
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日常引体、第542天
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日常引体、第545天
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日常引体丶第295天
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日常引体、第551天