小时候感冒，妈妈都会为我炖银耳羹，那香甜可口的味道，别有风味
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农村最传统的腌酸菜，用简单朴素的腌制方法，酸爽可口、开胃下饭
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烧一锅清水，做一份简单又不失营养的三鲜米线，解决一家人的早饭
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蒸饵丝是我们云南曲靖人心目中的No.1,今天教你方法，赶紧做起来
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云南独有的“番茄毛豆排骨汤”是这样做的，营养丰富，汤鲜味美
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宣威正菜肉，肥的千万不要丢了，炖一锅开胃又解馋的腊肉酸菜汤
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云南特色美食之一苦荞粑粑,不放油和糖，蒸出来的荞粑粑苦中回甜
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你们小时候有没有这样做过豌豆尖豆腐汤，在我们云南是最受欢迎的
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折耳根这样凉拌出来，鲜香味美还没有鱼腥味，做法也特别简单
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腌制了2500多个小时，用1080秒熬纸出来的猪头肉，馋得我口水直流
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做破酥包的调料千千万，今天用三年的宣威火腿做一个糖腿馅料吧
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今天在家自制奶皮冻，这一波操作下来什么都不用说，看颜值和过程
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平时家里的猪皮千万不要扔了，今天我把炸泡猪皮的制作过程分享出来
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半夜三更不睡觉起来做杏仁饼干，和白天究竟有啥不一样，今晚赶紧试一试
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昭通人在云南吃辣排名第一，在家就能自己制作，麻辣味十足的蘸水
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想吃麻辣豆腐鱼在也不用出门啦，学会这个做法，让你在家轻松搞定
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五花肉用螺丝椒干煸出来，味道好极了，煮一大锅米饭都还不够吃
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在家做包怎样才能做出外皮柔软，一口咬下去，就能感受到独特风味
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焖肉米线再也不用跑外面去吃了，学会这个方法，在家也能做，吃得连汤都不剩
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用最简单的食材和方法，分享干煸洋芋丝的详细制作方法，香脆下饭
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每到蚕豆成熟的季节，我都会做上一碗清香泛甜的蚕豆萝卜丝汤
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臭豆腐再也不要炸了，像我这样做出来，不但麻辣味十足还特别下饭
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万能辣椒油制作视频，千万不要直接泼油多加2步，不管拌啥都好吃
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剥壳去皮的蚕豆加糯米粉，做一道蚕豆粑粑，配上花生酱味道超赞
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家常炒青笋就得用简单的方法，放猪油和加点五花肉，味道相当地道
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农村人认为穷才吃的粗粮饭，却是95%以上的人，都没吃过的苦荞饭
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宣威菜中排名第一的是青椒炒火腿，排名第二的，可能要数这道菜了
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如何做好豆腐圆子，掌握这三个步骤后，十里八乡都来抢着吃
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松软好吃的花卷，详细的制作过程，再也别说云南女孩不会做面食了
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红糖加一碗清水，自己动手做花生酱，配上饵块和糍粑味道第一啦
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婆婆从宣威老家带一只鸡上来，用香菇这样炖出来，太好喝了暖暖的
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鲈鱼买回家以后就像这样做清蒸鲈鱼，做法简单零失败，味道超级赞
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每年快过年妈妈都会腌制腊肠，腊肠这样炒可香了，提前吃年味
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36岁
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以后你们要是想吃泡脚了，像我这样做，味道不比外面买的差
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用宣威火腿加昭通青花椒，这样做出的豌豆焖饭，吃三碗都不嫌多
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这样炝炒出来的四季豆翠绿又入味，做法超级简单，赶紧试一试吧
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三年的陈火腿这样素炒出来，不咸不油老人小孩都爱吃，做法超简单
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冬天来临之际，来云南品味传统丁丁糖的味道，一口回忆里的味道
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这样炒出来的玉米粒，软糯香甜、粒粒爆浆，5分钟即可上桌
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云南宣威本地人的正菜肉，村子里最土的做法，它的味道胜过火腿