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京东 11.11 红包
中长跑 | 希望大家远离伤病
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回答好多粉丝问的比较多的问题,问我为什么肌肉损伤,一个月前的校运会,虽然只是校运会,不是什么大的比赛,但是这是我大学生涯的最后一场校运会,在感觉拉伤并且明知道跑不了的情况下,还是强行吃几颗止痛药上场跑了1500,刚开始吃了两个还是感觉不行,还是痛,然后多吃了几颗,结果跑完之后就是右腿直到现在还没好。已经一个多月了,伤筋动骨一百天。我也不知道什么时候能跑,我已经一个多月没运动了,当然在这里也感谢各位粉丝的关心。可以正常走路,但是跑不了了
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