自由泳练习，第一次户外自由泳有点紧张，鳄鱼眼也没学会找不到方向
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公开水域游泳的鳄鱼眼技术
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为啥在游泳馆的的王者在户外连青铜都不是？水深一米，危险多一米
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抓住～拉～滑行🏊‍♀️重复着这个动作，户外游泳秘诀！
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日本泳法，水府流水术视频赏析！
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波蛙前冲动作练习！
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公开水域鳄鱼眼技巧
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莱德基水下二次腿
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自游泳解压
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户外开放水域游泳 请戴上跟屁虫
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户外游泳，感受与游泳馆不一样的感觉
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来欣赏一下世界冠军和普通人高肘抱水的区别！
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这种朋友最好放弃游泳
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户外游泳，不会这两个动作千万别下水！！！
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练习垂直打腿 好处多
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移臂精准入水
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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真正的高手是静的是没有水花的！
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公开水域才是我的快乐源泉
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不一般的蛙泳技术
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山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触！
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菲尔普斯大师课程
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蛙泳轻松2米以上
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这种水域游泳谁不爱呢，带着潜水脚蹼游着飞一般的感觉！
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南宁游泳培训，学会踩水降低溺水风险
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蝶泳学习，这动作看着都好笑，欢迎大家来指点我一下吧
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泳池里的鱼可真多，不信你看
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男子10公里马拉松游泳 2019千岛湖站，Ferry Weertman威尔特曼1小时56分夺冠
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10公里游泳马拉松如何补充能量？
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岁月静好是片刻一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉内心也要繁花似锦。浅浅喜静静爱。深深懂得淡淡释怀。望远处是风景看近处才是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖不语悲伤。
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抬头蛙学习，户外游泳戏水学习抬头蛙，怎么还没平蛙走水，也许抬头蛙是户外的一种踩水方式而不是为了游的快
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秋冬季
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就像一条鱼太美了
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快腿慢手