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心事重重时动态冥想
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秋高气爽的感觉
子午流注(缺两条经络)
正念的执行
放烟花
摆好姿势,准备跳跃
如果你总在凌晨3点至5点间醒来这意味着什么 -乔迪斯本札教授
音叉独有的声波刺激。会带给你酥麻和清爽◇音叉版
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2021秋天的大暴雨
这个叫做“奢摩他”,我每天都会冥想这段
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