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想要瘦身成功 一定要停止“重新开始”的减肥循环
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当我们总是重复使用"重新开始"这个词语时,我们容易不自觉地陷入无休止的循环,没有真正意义上的改变。相反,我们应该反思并发现不良生活习惯,并尝试改变它们,从而形成新的、健康的习惯,并且一直坚持下去。只有这样,才能真正实现减肥的目标。
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