使用手账进行自我监测
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如何使用手账来优化每日常规日程
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处于低谷时的注意事项
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20岁的阶段性要务
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如果认为【压力==学习】的话，压力水平就会下降
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当代所需的四种技能
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现在我们真的需要做的事：有【自我连续性】的事，和未来相联系的时间。
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如何在一天内读完一本书？
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真正的目标&放松的重要性以及如何放松
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聪明人的思维习惯
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如何面对残酷的成年人生活
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成年人的学习：重新学习的重点&不再中途放弃的学习方法
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【时间管理】最重要的不是【计划未来的时间】，而是【管理已经使用了的时间】
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每天都在列计划，却总是完不成咋整(＃￣～￣＃)
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如何进行自我关爱、以及用自己的声音表达的重要性。
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高考失败了，然后呢？
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集中注意力的方法
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如何重视自己的感受
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让生活工作变得更轻松的方法：自动化
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为什么在艰难的时候依然要选择长期主义
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很多时候我们回答不出：对我来说什么事重要，到底想要度过什么样的人生。
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我们的大脑并不是客观的
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如何有效读论文
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2023年手账主题：成为自己想要成为的人吧 完全没问题！
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如何分辨自己的喜好？
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如何制定考试计划表
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保持心情舒畅的秘诀是允许别人评价你，无论评价是好是坏、对还是错。
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能让学习过的内容不遗忘的小技巧
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创作的意义 | 被痛苦的回忆袭击怎么办 | 向往认同的可行域
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这个世界是一个随机性极高的游戏
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怎样磨炼对钱的感觉以及如何销售自己
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所以attention到底是什么？
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学习方法：最少必要知识，最小任务单元，最快正反馈
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【How to】自我觉察
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怎么去定义足够努力 | 如何减少出错后的情绪波动 | 阿德勒心理学概念解析
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如何整理人际关系
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“操心本质上就是想要通过控制别人来消除自己的不安全感，把自己的幸福和安危建立在别人身上，并且对别人深深的不信任。”
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如何进行创意写作（下）
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自注意力（self-attention）详解
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周末野心手帐：抓住那意思微弱的光芒
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能让学习内容不遗忘的技巧 part II