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做个不好惹的人,我活得舒服多了~讨好型人格如何改变?心理医生的干货分享
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鉴别自己是不是讨好型人格https://www.bilibili.com/video/BV1kf4y1H73m?share_source=copy_web 我是沙粒,一名精神科医生,今天聊聊讨好型人格如何做出改变。 一般来说,临床上没有讨好型人格这个诊断,更多的是一种心理学现象的描述。 有些人归纳,讨好型人格什么都好,就是对自己不好。 今天聊聊讨好型人格如何做出改变,活得开心且自由。
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